在我们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。 关爱我们的脖子，关注我们的健康，动起来，不要等到疾病发生的时候才后悔莫及

手术室外，我们是那样的焦急、那样的忐忑、那样的无助… 作为一名麻醉医生，我可以很负责任的告诉您：无论你的心里是多么的恐惧或者担心，在手术室内，麻醉医生将全程关注您的生命体征变化。麻醉医生会使用最先进的医器、最先进的药物控制你的所有生命指标。除非遇到目前医学无法预知的，或者是由于个体差异导致的并发症，手术室内、有麻醉医生在场，你将无比安全。这就是大家一直都有一个疑惑：为什么普京出行总是带一个麻醉医生？因为麻醉医生拥有非常全面的医学知识，非常了解人体的各项机能变化。不为做手术，只为更安全，有麻醉医生在场，可以第一时间准确判断情况，作出及时正确的处置，减少不必要的伤亡。 今天，我们重点释疑一个问题：手术后的病人都去哪儿了？ 1.直接回到你所在的病房，这样你可以很快回到你亲身的照护当中，这类情况通常是，麻醉医生全面评估你的状态后，认为你的身体状态恢复的非常好，风险极小，暂时需要或不需要高级别的医学护理，才允许你回到普通病房。 3.病人本身存在一些特殊疾病，经麻醉医生判断需要转入重症加强护理病房(Intensive Care Unit，ICU)进一步治疗的，在手术结束以后，病人会直接进入ICU 有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。 ▍来源：麻醉MedicacGroup ▍

1.甲状腺结节：95%都是良性，体积过大的要当心 人的压力和精神紧张也可能会造成甲状腺癌的发病率增高。 很多人体检发现自己有甲状腺结节后，都会非常紧张、焦虑，担心会发展成甲状腺癌。甲状腺结节中95%的结节都是良性，因此不必太过焦虑。 良性的甲状腺结节对身体并无影响。只有少数结节体积过大致使呼吸、吞咽困难，蔓延到胸腔，或高度怀疑其为恶性时，才需要进行必要的手术治疗。而一些体积较小且对身体没有明显影响的结节，一般无需处理。 看到体检单上“肺小结节”字样不用过于提心吊胆，因为肺部结节可能是肺炎、肺结核，也可能是以前肺结核留下的疤，而真正是肺癌的比例很小。 肺结节90%以上是良性的，小于6毫米的肺结节，肺癌概率不到1%；直径在6~8毫米之间的肺结节，肺癌概率在0.5%~2%；直径大于8毫米的肺结节，肺癌概率大于3%。 3.乳腺增生：正常的生理现象 子宫肌瘤是妇女常见病，很多人得知自己患病后都很紧张，其实，只有下面四种情况需治疗： 第一种，子宫肌瘤长得很大，单个肌瘤超过6厘米时需手术； 第二种，当瘤子小于6厘米但往子宫前面生长、压迫病人膀胱导致尿频等时，需手术； 第三种，同时出现大出

按压穴位时应注意 1、必须剪平施术手的大拇指甲，免得损伤被压穴位皮肤。 2、拇指尖要压在二、三手指掌骨间，不要横压在二、三手指掌骨上，在感到有“晕”现象时压穴效果为最好。 3、一般用自己右手大拇指按压自己的左手穴位上，即要压在高升点即最痛点（或酸）上为有效。按压力度以能承受为好，不痛则无效。 4、压住穴位不要动，时间不限，一般很快就会缓解和痊愈。 5、此穴位双手、双脚的对应点均有，一般压一个手穴就可以了，严重的为增强疗效可压双手或和双脚的对应点也可。没有男左女右之分。 为感谢周尔晋先生的造福人民之举，特命此穴为“尔晋”穴。

作为世界上最发达的经济体，美国拥有最先进的医疗技术，最前沿的诊疗方案，最优质的医学人才等。不过，美国的医疗绩效长期受人诟病，特别是奥巴马医改，因此自特朗普上任，就一直致力于将其废除。 美国医疗费用全球最高，中国社科院公共政策中心的数据显示，卫生总费用占GDP比重已经达到18%，与此同时仍有15%左右人口没有任何医疗保障，人均预期寿命在OECD国家中倒数第二，这两个事实让很多人认为美国医疗体制极为失败。 2010年通过的奥巴马医改法案致力于解决无保险人群的就医保障，实施至今，尽管缩小了无保险人群，但在控制医疗费用、提高医疗质量方面并未实现预期目标。 据之前报道，特朗普的新医改法案在众议院以217-213票获得通过。法案计划废除奥巴马医保大部分内容。 这次投票是特朗普执政团队的一大胜利。下一步将提交参议院作最终表决。但由于参议院共和党人的多数派优势更小，这使得法案最终能否在参议院获得通过还是个未知数。 不过，相比于其他发达国家，美国的医疗体系真的很差吗？据CNN Money网站报道，事实证明，通过对比，英国、德国、法国和加拿大医保系统也并不完美。 我们一起来看看美国的医疗系统在这五个国家中到底处于什么样的位置。 德国 选择多，

今天采访一个家庭妇女，名叫脑花，30岁。有个3岁的儿子，叫脑仁。让我们来看看从生孩子开始到今天为止的三年里面，他们家里发生了些什么？ Q: 先从你临盆那一天开始说吧，生孩子到底是什么感受？ A: 好的，感受就是电视剧里面那些女的演的原来一点不夸张。因为我本来坚定的以为，像我这种沉着冷静，意志力又坚定的人，生个孩子，肯定不会像其他女的一样大喊大叫的，那些女的都太矫情了。 Q: 结果呢？ A: 结果就是，最后就听我一个人在待产室里嗷嗷叫。医生叫我不要叫，我说我没叫，是我的灵魂在咆哮，我控制不了。 Q: 那到底是怎么个疼法？可以比喻一下吗？ A: 其实主要是前几十个小时的阵痛比较疼，最后生的那一把，都已经疼麻木了。每个人阵痛的程度不一样，我感受到的差不多等于美工刀割手心，割到见白骨的程度。每隔5分钟阵痛一次，就等于5分钟割一刀手心，持续了36个小时。 Q: 可以了可以了不要形容了。那孩子最后生出来，看到他都时候你感动么？ A: 感动？不太感动。这点和电视剧里不一样。前面把力气都用光了，把后面渲染情绪的份额也给透支了。真的是感动不出来，最大的感受大概只有排泄的快感，觉得一泡在体内发酵了10个月的巨型宿便被排出体外了，前所未有的舒畅。 Q: 那生完之后，接下来的事

这里有必要对比一下短效避孕药和避孕套。 因为避孕药不能防止性传播疾病， 所以更适合固定的性伴侣之间（双方都没有性传播疾病）。 避孕套的避孕效果要低于短效避孕药， 但是可以减少一些性传播疾病， 无固定性伴侣的首选避孕方式。