一项为期11年、涉及3121名女性参试者的研究发现，富含红肉、加工肉食、饱和脂肪和甜食的饮食模式会增加肾功能减退危险。①。 我们每天在饮食中摄取的盐分，95%是由肾脏代谢掉的，摄入地太多，会进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。 英国伦敦大学卫生与热带医学院的一项研究发现，超重的人今后患肾病的风险比常人增加一倍。肥胖容易引起高脂血症，从而导致肾功能危害。 憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，引发尿路感染、肾炎甚至尿毒症。 东南大学附属中大医院肾脏科临床接诊的急慢性肾炎患者的情况看，约有70%左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。 用错药对肾脏的毒害最大，一方面是要经过肾脏排泄，另一方面是肾脏每天要过滤血液，药物随血液循环经肾脏过滤时也会对其造成损伤。 二、伤肝行为排行榜 如果饮酒过度，最先倒霉的便是肝脏，脂肪肝是最先出现的征兆，长时间积累就会导致肝“纤维化”，变为酒精性肝病，最终发展到不可逆的“肝硬化”。 凶手2乱吃保健品 发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），对肝脏的伤害最大，极易诱发肝癌。 凶手4熬夜 一个人每月发怒5次，肝病发病几率可增加一倍。满腹牢骚

难道在癌症面前，人与人不平等吗? 来源｜人卫健康 健康时报 在大多数人的意识里，癌症就代表着绝望与死亡，当记者从一位专攻肿瘤的院士口里听说“肿瘤科医生患癌多数都治好了”时，很感意外——难道在癌症面前，人与人不平等吗? 中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾介绍，本院职工得癌的80%都得到了治愈(5年生存)。 而国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室随访的数据分析显示：我国全部癌症5年生存率为30.9%。 为何医生容易拿到病魔的“存活通行证”?他们是怎么做的？ 1 膀胱癌: 3年没复发 螃蟹张（笔名） 某三甲医院肿瘤内科医生 我是一名肿瘤内科医生，在一家三甲医院工作，毕业十几年。没想到有一天，我自己也突然患了膀胱癌。 平时工作一直很忙，后来念博士，更是没日没夜地查资料、做课题、做实验，感觉渴就喝一瓶矿泉水或一瓶饮料，连吃饭都省了。 单位组织体检，也没时间去。一次路过体检中心，看到人少，我一时兴起做了个体检，查出了膀胱肿瘤。

病例1 患者女性，61岁。呼吸困难反复发作8年，半个月前受凉感冒后出现呼吸困难，卧位加重，坐位可缓解，发热、咳嗽、少量白痰，无胸痛咳血，在当地医院予以平喘化痰药物治疗，症状无缓解。 为进一步诊断，平台安排患者就诊于北京协和医院呼吸科。诊断为支气管哮喘，给予消炎、β2激动剂药物治疗。 病例2 患者女性，48岁，4年前无明显诱因出现乏力，懒言少动，无法干农活，伴食欲不振，时有恶心呕吐，曾到当地医院就诊，检查发现双肾缩小、血压增高，自行服用降压药物，血压控制一般。今年6月，乏力食欲不振加重，且出现自发鼻出血，止血困难。 为进一步诊断并治疗，平台安排患者就诊于北京大学第一医院肾内科看诊，诊断为慢性肾功能衰竭，收入院治疗。 病例3 患者女性，51岁。主诉：胸背疼痛6个月余。家族史及既往史无特殊。在当地医院CT检查，肺部结节。并且做了支气管镜检查，没有取病理。当地激素治疗已经6个月余，脸肿、手肿、腿肿。 患者家属不放心，通过在北京看病平台推荐北京协和医院胸外科专家曹智理和呼吸专家许文兵看诊。胸外科专家看了患者所有检查报告和片子，全肺小结节多，并且伴有糜烂状态，还有淋巴结节。外科手术不能切，建议看呼吸科。呼吸科专家看过片子和患者之前检查确诊为肺

一、接触性皮炎 症状：皮疹为粟粒至绿豆大小的红斑、丘疹、丘疱疹及水疱界限清重者出现大疱及坏死、自觉瘙痒，如再接触可复发。 联合用药：抗组胺药+外用软膏+清热解毒凉血中药+维生素C+钙+B族维生素+棉签 配伍原因： 2.外用药膏可直接作用于患处，缓解皮肤的不适症状。 4.维生素C和钙可以降低毛细血管通透性，消炎抗过敏。 6.棉签防止交叉感染。 温馨提示：避免接触致敏原物质；加强身体锻炼提高机体免疫力。 二、湿疹 症状：有渗出倾向，肿胀明显，有烧灼和痒感多对称分布，边界不清。 配伍原因： 1.抗组胺药具有抑制血管渗出、减少组织水肿和抑制平滑肌收缩的功效。 2.外用药膏可直接作用于患处，缓解皮肤的不适症状。 3.中药清热解毒、凉血、祛风、止痒。 4.炉甘石洗剂能够减少炎症渗出。 5.维生素C和钙可以降低毛细血管通透性，消炎抗过敏。 6.B族维生素可促进末梢神经细胞的循环代谢。 7.棉签防止交叉感染。 温馨提示：应加强

补钙，绿叶菜有三个帮手 镁元素提高利用率 钾元素减少钙流失 维生素K促进钙沉积 对骨骼健康而言，绿叶蔬菜还提供了一种必不可少的营养素——维生素K。 研究发现，维生素K能激活骨钙素，促进钙在骨骼中的沉积，从而让钙的作用最大化。 颜色越绿的蔬菜维生素K越多，对骨骼健康也越有益处。 很多绿叶蔬菜的钙含量与牛奶的钙含量相当，有些甚至比牛奶高出不少。 牛奶及常见绿叶蔬菜钙含量对比 两招提高补钙效果 ▍来源：江苏食品药品监管 ▍编辑：在北京看病转载请注明 【声明】部分文章和信息来源于互联网，不代表本订阅号赞同其观点和对其真实性负责。如转载内容涉及版权等问题，请立即与我们联系，我们将迅速采取适当措施。

开始的时候，眼袋还没有那么严重，就去买了一些护肤品，什么霜啊、膏啊、水啊、精华啊都用过。刚用都有效，过一段时间就不行了，反反覆复，后来眼袋就越来越严重了。 幸好是我妈把我拦下了，才避免我去挨刀子。为了防止我再次冒出动手术的念头，我妈带我去见了一位老中医，也正是因为老中医教我的方法，我才彻底摆脱了眼袋的困扰。 首先你可以将火龙果肉掏光吃尽，剩下火龙果皮；接着用小刀刮下内层的紫色果皮； 之后把火龙果皮榨汁和冰牛奶、蛋清、珍珠粉一起调成糊状；然后把化妆棉浸泡在里面，完全吸收后敷在眼袋，15-20分钟后洗净即可。 珍珠粉则通过增强SOD的活性起到去眼袋的作用； 所以，按这个方法每天只要坚持贴敷15分钟，一般7天之内可以去黑眼圈，对于眼袋的缓解作用也非常明显。 用了第一次两天之后，黑眼圈明显变淡了，眼袋也没有原先那么肿胀了，整个人开始有信心起来，感觉自己就快要摆脱眼袋了。 现在半年过去了再也没复发，我记录下这些，是发自内心的希望为有眼袋的朋友，提供一种真正确的治疗方法，让大家少走弯路，少花冤枉钱，早日康复。 ▍来源：寻好医 ▍编辑：在北京看病转载请注明 【声明】部分文章和信息来源于互联网，不代表本订阅号赞同

十年后，北京大学第三医院也成功诞生内地首例试管婴儿。 潜在需求缺口大 行业壁垒高 由于政策、技术和资金的限制，在内地首例试管婴儿诞生后，中国辅助生殖技术经历了十余年的缓慢发展期，到2000年左右才快速发展起来。 2015年国家卫计委补充规定，下放审批权到省一级部门，国内生殖机构迎来再一次的增长高峰。 技术推广需放开准入 建立帮扶机制 机构数目增长过快，也带来一些新问题。据记者调查了解，国内多省市均存在辅助生殖机构发展不平衡的问题，取卵周期数少的不到200，多的则超过20000。 一些新建的小机构缺乏病源，而大中心却人满为患。 “一年做上万周期，这对医院的管理是一项巨大的挑战。”郁琦说，“一个周期至少需要病人来医院10到20次，那就得有十万人次，而每一次来要调整药的用量、做B超、打针抽血等等。 要不要赴美生育 因人而异 近年来有数据流传称，美国试管婴儿成功率平均比中国高出50%。如此惊人的差异，使得中国出现一股赴美生育热。 “这三年，国

你会幸福的Twins - 寻找‧音乐精选 - 悲伤恋歌 怀孕了 从得知你好孕的那一刻起，全家人就把你列为重点保护对象。 听说年后去东南亚旅游炒鸡炒鸡便宜，老公白了你一眼，孕妇怎么能坐飞机长途跋涉呢？ 听说公司附近的母婴商场正开业大酬宾，婆婆说可千万不能去，人多空气差对胎儿不好。 听说家门口刚开的麻辣火锅好吃的不要不要的，亲妈思考再三，说我们还是周末自己在家做吧。 忍忍，等娃生下来就好了 自从怀孕，吃喝拉撒全被家人严格“监视”，对于一个资深吃货来说，如果连吃都被限制，那活着还有神马意思？ 偶尔，你也背着家人，偷偷的买几次街边小吃，可为什么每次吃完，心里都是满满的愧疚？ 为了肚子里这个不速之客，你暗自神伤，再也找不到当初那个雷厉风行、美丽自信的自己了。 大腹便便，尿频便秘，腰痛脚肿，妊娠纹横生......孕期过的如此苦逼，最初好孕的兴奋早已荡然