而伴随着寒意，流感病毒也渐渐活跃起来，北京也进入了高峰季。 根据北京市卫生计生委发布的2017年第40周疫情（2017年10月2日至2017年10月8日），流感位列目前北京市法定传染病中报告病例数的前五名。 健康北京了解到，今年，北京市在校中小学生和中等专业学校学生的流感疫苗接种工作已于2017年9月20日率先启动。 据北京市疾控中心副主任庞星火介绍，9月4日到9月10日本市共采集到呼吸道标本305例，流感样病例阳性率是21.64%，阳性率高于前期，高于去年同期。病原毒株来看，主要是H3N2亚型为主，占到98.48%。 市疾控中心免疫所所长吴疆解释，南方每到七八月都有一个流感季，这对北方的冬季流感有一定影响。今年北京流感流行水平略微高于前两年。 预防流感，最好的办法就是接种流感疫苗。 全球大量的研究和长期的接种实践表明，接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。 每年9月至11月为北京市接种流感疫苗的最佳时机。接种流感疫苗后一周即可出现抗体，两周后免疫抗体可达最高水平，一般可保护一年。 北京市从10月15

98块钱的维生素C和两块钱一瓶的维生素C有什么区别？同样的东西，它们的差距在哪里？ 来源：柴桑柴微博（感谢授权转载） ▍来源：医学论坛网 ▍编辑：在北京看病转载请注明

洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，那么早上洗头好，还是晚上洗头好?小编也是为这个问题百思不得其解，有同样疑惑的豆友一起来看下吧~~ ▍来源：豆丁网 ▍编辑：在北京看病转载请注明

去西班牙能买8个村子 看看上面的图，学学人家的经济头脑，翻修个村庄，变成个度假区，售价直线上飚到1400万人民币。嗯，再买10个村子搞搞度假村赚个9位数，那都不是事儿！ 去爱尔兰能买3个岛 北爱尔兰西北部一个叫做Inishdooney岛只售价14万英镑（约合139万人民币）。约38万平方米的无人居住地有淡水池塘、天然溶洞和鹅卵石海滩。 直接落户巴厘岛当大地主多好！天天自拍晒图发朋友圈，气死那群小婊砸！ 去美国能买4架私人飞机 美国塞斯纳C172R型，最大航程可达1270公里，飞机上具备GPS导航定位系统、自动驾驶、盲降设备等，价格大概在17万美元左右，也就是104万人民币。 人家赵本山和成龙大哥也就一架私人飞机昂。你400万一扔4架飞机就到手了，档次一下子就超越了中国顶级大明星！ 拿钱直接移民西班牙 西班牙有个买房移民的政策，在西班牙的指定区域购买当地售价在170万人民币以上的房产就可以办理多次往返签证了，然后你待够10年，就可以入西

作者：叶子 2017年7月10日的Annals of Internal Medicine上发表了两项大型研究。研究数据表明，咖啡的摄入能显著降低全因死亡率。这是人们首次研究全球咖啡消费，健康和死亡率之间的关系，同时控制了制备差异。 这两项研究分别是EPIC(EuropeanProspective Investigation into Cancer and Nutrition)和MEC(Multiethnic Cohort)。 EPIC是一项大型前瞻性队列研究，研究了咖啡摄入与全因死亡率的关系。该研究纳入了10个欧洲国家的451,743名参与者（130,662名男性和321,081名女性），平均随访16.4年，死亡41693人。 在多变量模型中，每天喝三杯以上咖啡的男性比不喝咖啡的男性全因死亡率低12％（P<0.001）；女性的死亡率降低了7％（P= 0.009）。 MEC同样是一项前瞻性队列研究，纳入了185,855各族裔美国人。研究了咖啡摄入与多个种族的全因死亡率和特异性死亡率的关联。平均随访16.2年，发生了58,397例死亡。结果显示咖啡摄入与总死亡率相关，与不喝咖啡的人相比，每天1杯咖啡(HR:0.88; 95％CI:0.85-0

每天三分钟  多活好几年 紧张忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间；熬夜上网，和睡眠“抢”时间......每天，人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从繁忙的生活中抽出3分钟，你会做什么？或许你能睡上一个回笼觉，喝一杯热茶，听一首钢琴曲，阅读一篇千字美文。但只要学会忙里“偷”闲，掌握“3分钟原则”，就能让你收获意想不到的健康。 韩国牙科界一直倡导“3·3·3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，大约有80多个牙面需要清洁，这个工作量不算小。 水沸后再烧3分钟 吃热喝凉间隔3分钟 吃完热菜后血管会扩张，如果再大量饮用冰水，血管会急剧收缩，血压增高出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状。这种做法对血压稍高的人来说尤其危险。所以，短时间内最好不要食

中药注射液的「先天缺陷」 注射液中出现热原的主要原因是原料带入。中药注射剂的原料是各种草药，来源复杂，而中药注射液又不要求纯化到单一成分，因此中药注射液容易产生热原。 这就是中药注射液先天的缺陷。 热原属于细菌代谢物，如果注射液中有热原存在，在输液的过程中就会发生热原反应。 热原反应的主要表现为患者突然出现发冷、寒战、面色苍白、四肢冰冷，继之出现高热，体温可达 40℃ 以上，严重时可伴有恶心呕吐、头痛、四肢关节痛、皮肤灰白色、血压下降、休克甚至死亡。 「好医院」都不用的药 几天前，某杂志的编辑邀请我谈一下对中药注射液的看法，我直言不讳告诉她自己从来不使用这类药品，这类药品也从来没进过我所在医院（编者注：作者冀连梅老师为北京和睦家医院药师门诊主任）的处方集和药品目录。 进社保 = 严加管制？ 从今年的 9 月 1 日起，在新版医保目录中，人社部限定常用的 26 种中药注射液，只能在二级及以上医疗机构使用才给报销。

唯恐天下不乱啊！ 来源丨中国疾控动态 原标题：心血管疾病咋来的？