33岁，癌症出现在我的人生里。在这个自认为还很年轻的年纪，忽然明白为什么有人说：“你永远不知道明天和意外哪一个先到”。 发现不能好好活的时候，人会特别热爱生活。不就是宫颈癌嘛，又不是没有治疗方法，我鼓励自己，多方求医。 无奈的是，一个医生一个方案，没有人告诉我什么最适合我，没有人说“相信我，这是你该选择的治疗”。一面是对癌症的恐惧，一面是不知如何治疗的慌乱，最终我选择飞赴英国，幸运的是，英国医生告诉我：“如果你是我的妻子，我也会给她选择同样的方案”。 下面，是我的故事。 每年我都会体检，单位的福利。今年的“两癌”筛查，体检报告和往常不同，明确建议到正规医院进行宫颈癌检查。 没有耽搁，我去本地最好的医院看医生、做活检。几天后，那位医生拿着病理报告看了看说：“宫颈上皮内瘤变，不是癌。”她叫来护士，给我安排椎切手术的时间。 都说中国病人自己就是专家。回家的路上我不放心，边坐车边拿手机百度：宫颈上皮内瘤变是一组与宫颈浸润癌密切相关的癌前病变的统称。 什么叫癌前病变？这会变成癌吗？我惴惴不安。 好在闺蜜认识这家医院的一位专家。他帮我重新看了病理切片，面色凝重地告诉我：“你不

从历史维度看，人类社会正处在一个大发展大变革大调整时代。和平发展的大势日益强劲，变革创新的步伐持续向前。 一滴水里观沧海，一粒沙中看世界。辨清世界潮流，方可明确航向；把握历史规律，才能顺势而为。 那么，世界的未来究竟是什么样的？ 今天，水木然就对未来世界规律做了进一步系统梳理，分为个人、企业、国家、人类四大部分，希望给大家带来正能量和新一轮启示，同时期待能抛砖引玉！ 第一部分：个人篇 1、对于每个中国人来说，传统奋斗的五大关键词：背景、学历、资源、人脉、资历；今后奋斗的五大关键词：知识、创新、独立、个性、理想。以前是学好数理化不如有个好爸爸，现在有个好爸爸，不如自己有文化，中国的“新知识分子”将重登历史舞台，那些有文化、有知识、善于创新、携带正能量的人将越来越如鱼得水！ 2、中国人正在由“外求”变成“内求”。外求即就求关系、求渠道、求机会，内求即是要激发起自己的兴趣、热情、希望，当你做好你自己，外界的东西就会被你吸引过来，这就是所谓的“求人不如求己”。当你做好自己，其它一切都会被你吸引过来。 3、中国正在兴起大量自由职业者，社会的基本结构从公司+员工，变成了平台+个人。互联网释放了我们的个性，无数平台都在崛起，你越有能力、越有特点、越有特长，就越

1.急性上呼吸道感染=咽痛＋咳嗽＋发热 2.肺炎 （2）克雷伯杆菌肺炎=咳砖红色痰＋X线片空洞 （4）支气管肺炎=婴幼儿＋发热＋呼吸困难症状（鼻翼扇动、三凹征阳性） （1）肺结核=青壮年＋咯血＋午后低热＋夜间盗汗＋抗生素治疗无明显疗效 （3）结核性心包炎=结核＋心包积液体征（心前区痛＋呼吸困难＋上腹部闷胀＋下肢浮肿） （5）结核性腹膜炎=结核＋腹部炎症（腹痛、腹泻、腹壁柔韧感） I型：PaO2<60mmHg PaCO2正常-重症肺炎诱发 （1）张力性气胸=胸外伤史＋广泛皮下气肿（握雪感）＋气管偏移＋叩诊鼓音＋呼吸音消失 （3）肋骨骨折=胸外伤史＋骨擦音 二、循环系统疾病诊断公式 1.冠心病=胸骨后压窄性疼痛 （2）心梗=胸骨后压窄性疼痛>30分钟，休息或口含硝酸甘油不能缓解＋大汗淋漓＋濒死感＋ECG：ST段弓背向上抬高 2.高血压病 1级 收缩压140-159或舒张压90-99，低于160/100； 3级 收缩压≥180或舒张压≥110 3.心衰=左肺（循环）右体（循环） 右心衰=颈静脉怒张＋

照片是由小宝贝的麻麻Lucy Hellein发布的。麻麻Lucy使用的就是避孕环其中的一种——T形环，可谁知道它居然像自己的外形一样，真的“抛锚”了…… 医生告诉你咋回事 ▍来源：健康时报

但饮食不良往往也会引起很大的影响，近来研究人员就通过研究来理解不健康的饮食习惯如何影响机体肺部的健康，将饮食方式调整为富含水果和蔬菜的模式或许能够帮助我们更加轻松自由地呼吸。 健康饮食和健康肺部 研究人员进行的几项大型研究对人群随着时间的变化进行了观察分析，结果发现，相比健康饮食模式而言，不健康的饮食模式（包括细粮、烟熏肉和红肉、点心和炸土豆片）会增加个体肺部功能下降的风险以及COPD开端。近来研究人员对4万多名男性进行了为期13年的研究发现，大量摄入水果和蔬菜和个体COPD风险降低直接相关，正在吸烟以及戒烟的人群如果每天摄入5种及以上的水果和蔬菜，相比每天摄入2种甚至更少种类的水果蔬菜而言，他们患COPD的可能性会降低30%至40%。 在另一项对哮喘症的干预性研究中，研究人员利用一种原来已经设计好的饮食来降低参与者机体的高血压（持续6个月），这种饮食方式名为“停止高血压的饮食疗法”（the Dietary approaches to Stop Hypertension diet，DASH），DASH饮食策略其中一个目的就是让参与者消耗7-12种水果和蔬菜，同时摄入2-4种低脂或无脂的乳制品，并且限制每日脂肪和钠的摄入，这种方式能够明显改善个体对哮喘的控制以及其生活质量。 水果和蔬菜如何改善机体肺

有位吧友的经历，小编看过以后真的是五味杂陈。但小编觉得在当今社会，这样的事情绝不是个例，应该让大家知道。在征得吧友的同意后，小编将故事分享出来。 当走出华西医院的大门，我抬头望望晴朗的天空，深深的吸了一口气，有了一种重获新生的感觉。 一切，都是因为那个渣男。或许在别人的眼里，我的外表一直是属于高冷的类型，所以身边虽然男性朋友不少，却很少有人主动追求我的，但实际上我是个非常平易近人的人，只是性格相对内向而已，不太会主动、也不太会与人交流。因此，每天的我基本上就是一个人“单位-家里”两点一线的生活，其实内心深处特别渴望有人关心和交流。 早晨，他会拿着早点在公司楼下等我；下雨天，他会拿着雨伞在楼下等着接我下班；无论多晚，只要我说饿了，他都会把宵送到家里来。 后来顺理成章的，我们开始了一年多的同居生活，我的不幸遭遇也开始了。 我一直没有怀疑过他有什么问题，直到两个月前，不光大姨妈来的时候疼得难以描述，姨妈走后我也明显感觉到下体不舒服。实在没有办法的我，很羞涩的去了医院，医生开了化验单、做了生化检查后，告诉我有妇科炎症（你们懂的）。在给我开药的时候，医生阿姨意味深长的说：“姑娘啊，越是人漂亮，越要注意私生活啊。你还没孩子吧？保护好自己，就是保护好下一代啊。”我听懂了医生的意思，她一定是觉得我是个私生活比

以腰椎为例，腰椎是身体活动度较大的部位，一天当中会反复经历各种屈伸活动，此时椎体缘挤压腰椎间盘组织，就会产生微小的损伤，就会出血，形成血肿机化继而钙质沉着就变成骨刺。 既然我们前面已经知道骨刺的成因，可想而知，骨刺通常是出现在身体活动较多的部位： 二、骨刺与疼痛有没有直接的关联 三、骨刺和我们 四、儿童会不会长骨刺？ 下面黄骨头医生做一个小结： 2、骨刺形成是骨修复后形成的痕迹，不是骨退行性改变。 ▍来源：黄骨头医生 ▍编辑：在北京看病转载请注明