David Hawkins 美国的戴维．霍金斯博士 美科学家百万次实验测试：意念影响健康。 美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。” 戴维．霍金斯发现，凡是生病的人一般都用负面的意念，他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。这些意念的振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。 没有爱会生病 振动频率也就是人们常说的磁场。“很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容柔和等，只有痛苦和沮丧，通常这些病人的振动频率低于200，容易得很多不同的病。” 霍金斯博士说：只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个和爱相关字，只有痛苦、怨恨、沮丧，包附着他全身。 振动频率高者能带来美好的场

导读 美国老年病学会杂志2017年1月的期刊发表了一篇美国Johns Hopkins大学团队研究中国人午睡的文章。该研究认为午睡能保存老年人的记忆，以及清晰地思考和作出决定的能力。 美国老年病学会杂志(Journal of the American Geriatrics Society)2017年1月的期刊发表了一篇美国Johns Hopkins大学团队研究中国人午睡的文章："Afternoon Napping and Cognition in Chinese Older Adults: Findings From the China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS) Baseline Assessment." 该研究认为午睡能保存老年人的记忆，以及清晰地思考和作出决定的能力。现在研究人员越来越关注睡眠在帮助老年人保持健康的心理功能中所起的作用。 研究人员调查了近3000名年龄在65岁及以上的中国成年人提供的信息，以了解午睡是否对心理健康有任何影响。近百分之60人在研究说，他们在下午午饭后小睡。他们大约打盹30分钟至90分钟以上，大多数人持续约63分钟的午睡。

作者介绍 尹烨，华大基因股份有限公司CEO ，江湖人称“尹哥”的生命科学段子手，热衷科普。 3月3日是全国爱耳日，因为数字3看起来像耳朵。所以今天我们来聊一聊跟耳朵、跟听力相关的事。先来讲一个关于姚明的故事。 中国篮球巨星姚明不仅在中国家喻户晓，即使在全球，也算是大名鼎鼎。绝大多数人印象中的姚明是完美的。身体条件好，头脑很聪明，说话还风趣幽默。无论是职业生涯，还是家庭事业，都很成功。姚明实在是太幸运了！ 然而，很多人不知道的是，“完美”的姚明左耳朵其实已经丧失了大部分听力，从7岁开始就这样了（注：美国记者报道说是8岁，姚明自传说是7岁）。这到底是怎么回事呢？ 在姚明的自传《我的世界我的梦》中，他是这么说的： 7岁时我生了一场病，我的肾有问题得吃药。但他们给错了药，我病得更厉害了。药物产生副作用，我的左耳聋了。开始我还不知道，直到有一天电话响。爸爸拿起电话，是妈妈打来的，他把话筒给我，让我跟她说话。那时我总是把听筒放在左耳的，我

父母都希望宝宝生出来是健康平安的，于是有些孕期的检查不得不做。可是有一种检查却令准妈妈们犹豫，那就是MRI。它有什么用?会不会对孕妇和孩子造成伤害呢? 来源：医学界影像诊断与介入频道 转载请注明：在北京看病

诺华宣布其培唑帕尼（帕唑帕尼，Votrient，800 mg）获CFDA批准用于晚期肾细胞癌（RCC）患者的一线治疗，以及曾接受细胞因子治疗的晚期肾细胞癌患者的治疗。 肾细胞癌（RCC）是一种全球范围内常见的恶性肿瘤，发病率和死亡率约占全身肿瘤2%-3%，在泌尿系统恶性肿瘤中，其发病率仅次于膀胱癌，且呈逐年上升趋势。我国目前男性RCC发病率为4.7/10万，女性为3/10万左右，肾癌每年发病率增长约2.5%。近年来，靶向药物在晚期肾癌的治疗中取得了较大进展，自2005年以后全球已经有多个药物获准上市并成为晚期肾癌的标准治疗。 3月3日，诺华宣布CFDA批准培唑帕尼（帕唑帕尼Votrient） 800mg（qd）用于晚期RCC患者的一线治疗，以及曾接受细胞因子治疗的晚期RCC癌患者的治疗，为我国RCC患者提供了一个新的治疗选择。 培唑帕尼片是一种血管内皮生长因子受体(VEGFR)酪氨酸激酶抑制剂(TKI)，作用机制与索拉非尼、舒尼替尼、阿昔替尼类似，分别 2009 年 10 月和 2010 年 6 月相获得美国和欧盟获得批准上市，至今已在全球 100 多个国家和地区获得批准用于治疗晚期 RCC。培唑帕尼原本是属于

1辛辣刺激的食物 辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。 2腌菜 不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。日本是胃癌高发国，就与其腌制保存蔬菜有关。 3烟熏和油炸食物 腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。 4酒精 酗酒除了伤肝，也会伤胃。临床观察发现，1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史，尤其以喝白酒为主，有些人持续喝了二十多年。 酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。

有位姑娘，整个家族都有乳腺癌史！祖母和姨妈全都是因为乳腺癌去世，而她通过基因检测得知，体内携带的乳腺癌基因BRCA突变，患乳腺癌的风险高达87%！在此情形下，她与医生商量后，进行了在当时大多数人都不能理解的手术——预防性乳腺切除。就是因为这个手术，使她的患癌风险大大降低！ 她就是安吉丽娜·朱莉 那年，她做了一个重大的决定，向全世界发表了文章《我的医疗选择》，讲述了她的手术经历。在那个年代，那样的价值观下，全世界哗然！而世界上，大部分的女性都为她的勇敢拍手叫好。 其实她只是对自己负责，对生命负责，对健康负责。她的这一决定，不仅突破了当时美国社会的价值观，更使得自己的患癌几率大大降低。而那些同样患病、在痛苦中的病人，却不曾或不敢为自己的健康作出决断。 30岁、40岁，或是50岁的你，会不会觉得癌症离自己很远？与自己无关？是不是听到什么预防癌症的知识就嗤之以鼻？ 其实，人的一生中患癌的概率是22%，这是《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》给出的真实数据。而且因为大气、水、食品污染，导致这个比例逐年增加，不久的未来，很可能变成“三人行必有得癌者”的趋势。

随着生活水平的改善，人们的健康意识逐步提高，体检已成为大家所倡导的一种潮流，旨在对疾病早发现、早诊断、早治疗。 而对抗肿瘤，健康体检的重要性更是不言而喻，因为早期且规范的治疗能够极大提升患者的五年生存率。以肺癌为例，早期肺癌五年生存率约40%，晚期则不到10%。有不少早期肺癌病人活了十几年，也有不少病人一发现就是晚期肺癌，活不到半年！ 可见肿瘤的早期发现很关键，其中体检就是最主要的方法。 可是，在临床中常常听到不少肿瘤病人很失望地说：“我明明每年单位都有体检，身体一直很好啊，怎么一发现就是中晚期？”。也有病人经常抱怨地说：“既然体检都不能很好早期发现肿瘤，现在的健康体检还有意义吗？” 答案是：普通体检对于筛查早期肿瘤，还，不，够。 防癌体检 PK 普通体检 防癌体检的实质是癌症的早期筛查，一般是由专门设备和配备肿瘤专科医生来完成的，与普通体检有不同的侧重点，也有重叠的项目，不能相互替代的。 普通的体检侧重用生理指标来评估健康状态，只是筛查常见病、慢