这些年，互联网创业者、甚至企业创始人、明星、官员40来岁就突发脑梗、心梗或罹患癌症而英年早逝的消息不绝于耳。

作为一个医疗健康平台创业公司的CEO，吓得我也是菊花一紧。其实这些早逝的社会和家庭中坚人士基本特点雷同：工作压力大、生活不规律、不重视健康、饮食不节制，自身不了解自身健康状况，所以……

其实“我身体没问题”“没时间体检”“没时间睡觉”“公司一堆人等着我养，哪有时间休息”，“应酬在所难免，不喝酒怎么能谈事”等等是这些人安慰自己不看病的日常口头语，殊不知死神已经来临。

一旦倒下，倒霉的只有你最亲近的人，伤害的也是你最亲近的人。

我认为，可以做到自信地说自己健康没问题的人，首先要非常清楚地了解自己的身体状况，不能靠感觉，要相信医学——体检。女人爱美，男人爱车，但身体才是拥有所爱的基础！因此，每年花费在健康上的费用应大于或等同于在化妆品或汽车上的支出。

我的身体状况

男性，45岁，上有老下有小，肥胖，无其他疾病。去年开始血压有时候高，血糖、血脂正常，睡眠正常，焦虑感时有，一着急就耳鸣，睡眠质量不错。 这两年听到创业者相继猝死的消息，我也是胆战心惊！在身体还不错的情况下，我暗暗告诫自己：身体才是革命的本钱，听医学专家说“疾病应早发现、早诊断、早治疗”。因此，我决心去体检！

2017年我的健康支出方案