近期,一项发表于Heart期刊上的研究表明,定期食用巧克力可能与心房颤动的风险降低有关。
全世界超过3300万人患有心房颤动,1/4的成年人在一生中的某个时刻可能会发生房颤。目前还不清楚具体病因,也没有有效的防治方法。
许多研究都表明,日常巧克力消费,特别是黑巧克力的消费与心脏健康的改善密切相关,因此,研究人员希望观察巧克力是否也可能与心房颤动风险降低有关。
他们调查了55,502名年龄介于50至64岁之间的参与者(26,400名男性和29,100名女性)。参与者提供了他们通常每周巧克力消费情况(1次消费约1盎司)。同时,研究人员获取了参与者心脏病风险因素,饮食和生活方式等信息。然后使用国家注册表数据来追踪参与者的健康状况。
研究人员对参与者进行了平均为期13.5年的追踪,并确诊了3346例新发心房颤动。
结果发现
在考虑与心脏病有关的其他因素之后,研究人员发现,每个月消费1-3次巧克力比消费少于1次巧克力的人新诊断房颤风险降低10%。其他消费水平也存在明显差异:每周食用1次风险下降17%;每周2-6次下降20%;每日1次或更多降低14%。对女性而言,每周食用一次巧克力能降低21%的房颤风险,而男性则需要每周食用2至6次才能降低23%的房颤风险。
虽然该研究的关联十分显著。不过,这是一项观察性研究,因此不能得出因果关系的确切结论。而且,巧克力中可可粉的含量,牛奶的添加可能都会影响研究结果。
尽管如此,科学家仍然表示这项研究结果是有意义的,或许能为心房颤动的预防提供新的见解。
▍来源:营养届
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